2017年もよろしくお願いいたします!
いやーーん、ほんとにご無沙汰で申訳ありません。AllAboutアロマテラピーガイド中野智美です。
わたしは「豆」ちがった「マメ」な人間として一部では知られているのに、ここのブログはまったく放置…
■いいわけ
2015年にブログを3つも4つも書いていて、とてもここまで手が回らなかった。
2016年は人生で大きな転機(一見つらい転機)が突然襲い掛かってきてここまで手が回らなかった。
以上です( ;∀;)
■今年は
で、現状といえば、圧倒的なアロマテラピー浸かり度合いで仕事をしていることに何の変りもありません。わたしはル・クール(フランス語で心という意味)の名前のアロマテラピー専門校とトリートメントルームを運営しています。大阪市のビジネスの中心、北浜というところで、広くない隠れ家的な心地よい新築ビルでお仕事しています。
アロマテラピーの授業、そしてお客様へのトリートメント。日々アロマ漬けで、今年もめーいっぱいやっていきます。
AllAboutアロマテライーサイトの記事も、去年は数本の更新はしております。
なかでもハッカ油が1位をとらせていただきまして、ありがとうございました。
最新ではこちらの記事をきれいに見直し。
今年もみなさんのお役に立てる記事を書いていこうと思います。
AllAboutアロマテラピーガイドとして今年もよろしくお願いいたします。
中野智美(画像は2016年12月のものです|д゚)
アロマを習慣化する
ここ数日、経営者セミナーに参加することが続いてます。
そして懇親会も続き毎晩、お酒を飲んで…
もう今夜は飲みたくないな~なんて感じです。
幸い二日酔いはありません。このアロマ&ハーブのおかげです(^^)
これから歓送迎会も多い季節ですね。
ご活用くださいね。アロマもハーブもほんと、日頃の不調緩和に役立ちます。
ただ使う「クセ」をつけないと日常的にはならないですね。
腹筋運動を毎晩する!と宣言しても、3日坊主、と同じ。
これはオレンジスィートのアロマオイル(エッセンシャルオイル)です。
もし習慣づけよう!と決めたら、
ラベンダーのほかに、オレンジスイートなんかがいいですよ。
基本セットとしてビギナー用として、「使えます」
中野智美
インフルエンザ流行ってますね
お元気でしょうか。アロマテラピーガイド中野智美です!
なんだか気持ちはもう春へ行きたい行きたいと焦り
でも、今頃になって、インフルエンザが流行っています。
感染予防のためにも、日頃、元気なときからアロマを使ってくださいね。
集中力からメンタル強化まで、受験対策アロマ
寒中お見舞い申し上げます。
大阪市内も温かったお正月から、一気に冬モードの今日この頃。
今夜はお好み焼きにしようと思っております。
夏も受験ってイメージがありますが、冬はいよいよ「入試」という感じ。
私も受験勉強をがんばったという経験、あります。わたしなりに、ですけど(*^。^*)
少しでもお役にたてばと思いこんな記事を書きました。
ま、正直、アロマだけじゃ何にもなりません(笑)
でも、当日、実力を発揮するための心の持ちようとか、風邪予防とか、
はたまた、お母さんがこんなアロマを教えてくれて嬉しいな、とかね。そんなところに、ちょこっとアロマテラピーが顔を出せればいいなって思います。
わたしは常日頃から思っておりますが、
精油なんて、そこに転がってても何にもなりません。
精油、エッセンシャルオイル、アロマオイル、アロマテラピー…
これはすべて「人」があってこそいきるものです!
受験生の皆さん。どうぞがんばってくださいね!風邪には気を付けて)^o^(
ココロに効くハーブティーで今年も元気に!
メンタルハーブティーは
3つの感情に合わせて、
ハーブを処方します。
3つの感情はネガティブな感情です。
良い感情を強めるアプローチではなく、ネガを軽減したり、緩和したり、ということです。
いわゆるオーソドックスなセラピー的なアプローチですね。
いいものを強めるということを病院ではしませんよね。
基本、悪いものを治すのが病院です。
メンタルハーブティーは医療ではありませんが
ま、アプローチはそちら寄りです。
見た目としてはメンタルのみで選ぶわけですが、
そこに用意されているハーブは、
身体的な要素とも、当然リンクしています。
内臓にいいとか、そんなことです。
メンタルハーブティーは
入口がメンタル
奥にフィジカルが控えていて、
結果、総合的な、トータルヘルスを目指すもの、です!
以上。メンタルハーブティーについて、少し説明いたしましたッ ヾ( ´ー`)♡
中野智美
食べ過ぎた後のアロマはコレ!
ネット等で執筆仕事、はわたしのレギュラー仕事です。
あまり派手な感じではないので、書いてるのを知らない人もいたり、
書く作業がどんな感じかは、あまり理解されないのですが。
なかなか、大変…。
まず、何が大変って。ネタですね、ネタ。
お寿司のネタちゃいますよ。
アロマテラピー記事のネタ。
どんどん新しいものが登場する業界ならば
いえ、それとて苦労はあると、重々お察し致します。
新しいのが出る故の、苦労あるでしょうね、間違いなく。
でも、あんまり新しいことが登場しない世界での
毎月のアロマテラピー記事。
これ、ほんま、私みたいな、アイディアマンではないタイプは本当につらい。
そんな感じでも、
2001年から続けておりますAllAboutアロマテラピー最新記事はコチラ↓
楽しい時間と美味しいお料理やお酒はセット。
食行動は気分と結びつきが強いので、
ヤケ酒、やけ食いっていうネガなものもありますね。。。
私も典型的そのタイプ。
ヤケ酒、やけ食いはあまりないけど、
嬉しいと食べる飲む!(笑)
お付き合いもありますでしょ~
ということで、セーブできなかったときの、
アロマやハーブを使った後日ケアをご提案しています!
是非、ご覧ください。