アロマテラピーガイド 中野智美のブログ

アロマテラピーガイドがアロマ、香り、セラピーにまつわるイロイロ。(中)辛に大阪の笑い添えてお届けします

2016-01-12から1日間の記事一覧

集中力からメンタル強化まで、受験対策アロマ

寒中お見舞い申し上げます。 大阪市内も温かったお正月から、一気に冬モードの今日この頃。 今夜はお好み焼きにしようと思っております。 夏も受験ってイメージがありますが、冬はいよいよ「入試」という感じ。 私も受験勉強をがんばったという経験、ありま…

ココロに効くハーブティーで今年も元気に!

メンタルハーブティーは3つの感情に合わせて、ハーブを処方します。3つの感情はネガティブな感情です。良い感情を強めるアプローチではなく、ネガを軽減したり、緩和したり、ということです。いわゆるオーソドックスなセラピー的なアプローチですね。 いいも…